top of page

What would the world be without flowers and gold? Τι θα ήταν ο κόσμος χωρίς λουλούδια και χρυσό;

Oftentimes we tend to become impatient with seeing the results of whatever goal it is we are working on. Whether that is losing weight through a diet, learning a new language, or expecting yourself or your situation to change after the first session of therapy.

High and unrealistic expectations from yourself, a third person, or a situation, are the killer of hope and faith. You set your standards too high, with the only possible outcome being disappointment. As a result of this, you decide that it’s just not worth it and that it will never happen for you, so you give up.

But what if all the seeds in the world stopped sprouting because they weren’t seeing a beautiful sunflower after the first week of germination? What if all the gold miners stopped digging an inch before they finally reached the gold? We would be living in a plain, colourless, dull world.

Instead, adjust your expectations to more realistic ones and keep working towards your goal.

Don’t give up.

Go for gold.

Dina Socratous

Clinical Psychologist


Συχνά τείνουμε να είμαστε ανυπόμονοι με τα αποτελέσματα οποιουδήποτε στόχου που μπορεί να έχουμε. Είτε αυτό είναι το χάσημο βάρους μέσω μιας δίαιτας, η μάθηση μιας καινούργιας γλώσσας, ή αποτελέσματα μετά την πρώτη συνεδρία θεραπείας.

Οι υψηλές και μη ρεαλιστικές προσδοκίες είναι ο δολοφόνος της ελπίδας και της πίστης. Θέτετε τα πρότυπα σας πολύ υψηλά, με το μόνο πιθανό αποτέλεσμα να είναι η απογοήτευση. Ως αποτέλεσμα αυτού, αποφασίζετε ότι δεν αξίζει τον κόπο και ότι δεν θα συμβεί ποτέ για εσάς, οπότε εγκαταλείπετε τον στόχο σας.

Άραγε τι θα γινόταν αν όλοι οι σπόροι του κόσμου σταματούσαν να βλαστάνε μόνο και μόνο επειδή δεν μετατρέπoνταν σε έναν όμορφο ηλίανθο μετά την πρώτη εβδομάδα της βλάστησης; Τι θα γινόταν αν όλοι οι μεταλλωρύχοι σταματούσαν να σκάβουν μια ίντσα πριν φτάσουν τελικά στο χρυσό; Θα ζούσαμε σε έναν άχρωμο, θαμπό κόσμο.

Αντ 'αυτού, κάντε τις προσδοκίες σας πιο ρεαλιστικές και συνεχίστε να παλεύετε για τους στόχους σας.

Μην τα παρατάτε.

Βρήτε το χρυσό.

Ντίνα Σωκράτους

Κλινική ψυχολόγος

1 view0 comments


bottom of page